març 22, 2023
El passat dissabte, el Centre d’Entrenament d’Atletisme Mar Bella, en col·laboració amb la Federació Catalana d’Atletisme, va organitzar el seu novè seminari formatiu La jornada de formació va tractar diferents temes al voltant de la suplementació esportiva El CEAM – Centre d’Entrenament d’Atletisme Mar Bella – juntament amb la FAC – Federació Catalana d’Atletisme -, van portar-nos una jornada de formació focalitzada en les estratègies pràctiques per a la planificació de la suplementació esportiva. El CEM La Mar Bella va ser la seu del seminari, que es va realitzar la tarda del passat dissabte, 18 de març, a la sala de formació de la pista d’atletisme. El programa va consistir en tres presentacions dels ponents de prestigi Pau Blasi, Marc de Bustamante i Mireia Porta, especialistes en nutrició i esport. Els temes tractats van ser “La Finestra metabòlica”, “Periodització de la suplementació esportiva” i “Estratègies ergonutricionals per a la recuperació muscular”, respectivament. Organitzadors, ponents i públic van contribuir a fer possible una estimuladora tarda d’aprenentatge, amb la suplementació esportiva en el punt de mira. Þ Més informació