Sessió d’alta intensitat que combina treball de força i cardiovascular amb l’objectiu de millorar la condició física general i augmentar el rendiment esportiu. Els exercicis es poden adaptar amb més càrrega o més velocitat d’execució, segons el nivell. Ideal per a persones que busquen superar-se en un entorn tècnic i motivador.

• Horari: 
  • dilluns i dimecres, de 19.00 a 20.00 h 
  • dimarts i dijous, de 14.00 a 15.00 h 

• Ubicació: Box La Mar Bella