-
El passat dissabte, el Centre d’Entrenament d’Atletisme Mar Bella, en col·laboració amb la Federació Catalana d’Atletisme, va organitzar el seu novè seminari formatiu
-
La jornada de formació va tractar diferents temes al voltant de la suplementació esportiva
El CEAM – Centre d’Entrenament d’Atletisme Mar Bella – juntament amb la FAC – Federació Catalana d’Atletisme -, van portar-nos una jornada de formació focalitzada en les estratègies pràctiques per a la planificació de la suplementació esportiva. El CEM La Mar Bella va ser la seu del seminari, que es va realitzar la tarda del passat dissabte, 18 de març, a la sala de formació de la pista d’atletisme.
El programa va consistir en tres presentacions dels ponents de prestigi Pau Blasi, Marc de Bustamante i Mireia Porta, especialistes en nutrició i esport. Els temes tractats van ser “La Finestra metabòlica”, “Periodització de la suplementació esportiva” i “Estratègies ergonutricionals per a la recuperació muscular”, respectivament.
Organitzadors, ponents i públic van contribuir a fer possible una estimuladora tarda d’aprenentatge, amb la suplementació esportiva en el punt de mira. Þ