Tècnica respiratòria que treballa el control de la respiració i la musculatura abdominal profunda. L’objectiu és reduir la pressió intraabdominal per enfortir la faixa abdominal i millorar la postura i l’estabilitat de manera segura i efectiva. Recomanada tant per a la pràctica esportiva com per a la salut general.

• Horari: dimarts i dijous, de 10.45 a 11.45 h 

•  Ubicació: Sala Funcional